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沙拉逆袭！这样做，懒人也能幸福感爆棚

有一次，在一个朋友家吃了一道让我惊艳的沙拉——清甜的果蔬、香脆的坚果、浓郁顺滑的酱汁在嘴里炸开，那一刻我才恍然大悟：原来，好吃的沙拉根本不是“吃草”，而是一场舌尖上的交响乐！它真的可以又简单又好吃，简单到厨房小白10分钟就能搞定，好吃到能让全家人都抢着吃，甚至

北方冷得狠，得靠棚子。菠菜趴在地上，零下几度也不怕。棚里稳稳过冬，割一茬又一茬。

前段日子，看完一本去年出版的德语书：Vom Tellerwäscher zum Tellerwäscher，中文：《从洗碗工到洗碗工》。

李湘最近被拍到在健身房里喘成“风箱”，教练在一旁掐表，她那张圆脸汗津津地怼向镜头，像素糊成一片，也挡不住网友刷屏：姐，终于肯动了？

花8块钱买一小把芝麻菜？不如在阳台种一盆！25天就能采收，浅盆就能种，辛辣清香还减脂，新手跟着做零失败。关键是每天做饭都能掐新鲜的，比买的划算10倍，现在种正合适，月底就能吃第一茬！

喜欢的我的漂亮饭✨百吃不厌的开放式三明治拼盘?眼睛和胃都得到了满足?-欧包➕芝麻菜➕芝士片➕牛肉片➕辣椒煎蛋欧包➕芝麻菜➕芝士片➕蟹柳滑蛋无糖酸奶➕麦片➕青提➕蓝莓➕椰子片锡兰肉桂冰美式➕猕猴桃➕小番茄-美味的漂亮饭必须配上清爽的冰美式?是肉桂姜黄口味滴

你家阳台还堆快递箱？邻居王大妈9月在阳台种3种菜，一个月掐叶吃，冬天不用买青菜，省了300块！她说"这菜剪了还能长，一盆吃两月，比买的划算10倍"！今天揭秘她的"懒人种菜法"，不用大盆不用肥，新手也能零失败，让你家阳台变成"小菜园"，天天有鲜菜吃。